L'iniziativa, che ha lo scopo di accrescere la sicurezza di sè, facilitare una buona reattività motoria e far conoscere le tecniche base di difesa personale e di gestione comportamentale di un'aggressione, è rivolta a tutti i maggiori di 14 anni che intendono conoscere o approfondire i principi di autodifesa.
Tutte le lezioni si svolgeranno dalle 19.00 alle 21.00 presso il Palasport Mondelange, saranno tenute da esperti qualificati con il seguente calendario: